Psicoterapia individual

Cualquier síntoma o crisis que estés pasando, constituye una experiencia vital que te está pidiendo que construyas una respuesta…

 

La ansiedad nos está diciendo que hay algo que no está bien, que tenemos que tomar alguna decisión o que no estamos actuando según nuestras prioridades o valores. La tristeza nos dice, quizás, que tenemos que mirar hacia dentro, parar, reorganizarnos y aprender de lo vivido. 

Todas las emociones son necesarias y útiles ya que si les prestamos atención, nos ayudarán a tener una vida más sana y equilibrada. Pero, ¿qué pasa cuándo no sabemos qué hacer con ellas? La psicoterapia es la respuesta.

¿En qué podemos ayudarte?

  • Estrés y ansiedad

  • Depresión

  • Gestión de las emociones y estado de ánimo

  • Problemas de autoestima

  • Procesos de pérdida y de duelo

  • Miedos y fobias

  • Traumas y experiencias dolorosas

  • Adicciones

  • Crisis vitales y crecimiento personal

  • Problemas derivados de situaciones laborales y / o familiares