Un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo es clave para nuestra salud. La digestión es fundamental para que podamos absorber correctamente todos los nutrientes y nuestro cuerpo pueda funcionar de manera óptima. Además, el estado de nuestro intestino y la microbiota intestinal que habita en él tienen un papel clave en el equilibrio de nuestro organismo.

 

Cuando existen alteraciones digestivas, adaptar la alimentación a cada situación es clave para ayudar a mejorar la sintomatología.